El juanete, una patología mayoritariamente femenina que puede resolverse sin problemas

 

Tips para pasar del sedentarismo al estilo de vida activo sin perder el entusiasmo El ejercicio es bueno para el corazón, previene el sobrepeso, la obesidad, el deterioro muscular y los problemas óseos. Además, mejora el ánimo y equilibra las emociones. Todo lo que hay que saber para empezar a entrenar sin miedos.     Seguir leyendo       Noticias   El juanete, una patología mayoritariamente femenina que puede resolverse sin problemas Existen algunos mitos sobre la cirugía, pero un traumatólogo explica por qué hay que perderle el miedo. Además, advierte sobre el uso excesivo de los tacos altos.     Seguir leyendo       Noticias   El azafrán, la especia que te ayuda a controlar el colesterol y a mejorar el ánimo Según expertos, con su consumo diario se nutren los capilares sanguíneos y se previene la aterosclerosis, que es la formación de placas en las paredes de las arterias. Además, reduce los niveles de azúcar en sangre.     Seguir leyendo       Noticias   Ser como una madre que amamanta: tips para cuidar cuerpo y mente propios antes de poder ayudar a los demás Muchas veces damos consejos a amigos o familiares sobre el autocuidado, pero ¿cuánto invertimos en el bienestar propio? Guillermo Lobo     Seguir leyendo       Noticias   Mejor digestión y respiración más sencilla: los increíbles beneficios de dormir de costado Un especialista en sueño reveló que esa posición también reduce el riesgo de dolores lumbares y cervicales y evita las apneas.     Seguir leyendo     Mirá todo lo que está pasando esta semana... Mirá todas las notas Seguínos en las redes: Descargá la app de TN y mantenete informado Android app . iOS app http://indecquetrabajaiii.blogspot.com.ar/. INDECQUETRABAJA