Infosalus: Estos son los 5 alimentos imprescindibles del otoño que no debes dejar escapar en tu dieta. Europa Press

 

1. Estos son los 5 alimentos imprescindibles del otoño que no debes dejar escapar en tu dieta

Llega el otoño y con él nuevos productos que hasta ahora no teníamos tan a mano y son igual de saludables que los que nos puede presentar el verano. Con la llegada del frío pueden cambiar también nuestros hábitos en la mesa y pasarnos más a los platos de puchero, por ejemplo, a los guisos, las fabadas, o las sopas calientes más típicas de esta época.

2. Esta es la combinación de ejercicios más beneficiosa

Las directrices actuales sobre actividad física para todos los adultos recomiendan un mínimo de 150 minutos semanales de actividad aeróbica de intensidad moderada, o un mínimo de 75 minutos de actividad aeróbica de intensidad vigorosa, o una combinación igual de las dos, lo que suele denominarse actividad física de moderada a vigorosa (AFMV).

3. ¿Tiene algún beneficio la pérdida de peso en las personas delgadas?

Perder peso de forma intencionada puede aportar beneficios para la salud a largo plazo de las personas con obesidad, independientemente del método o la estrategia que utilicen, según un estudio realizado con casi 200.000 personas publicado en la revista 'PLOS Medicine'. Sin embargo, esto no sería así para las personas delgadas.

4. Un análisis de sangre podría predecir quién tiene más probabilidades de desarrollar Covid persistente

Un análisis de sangre realizado en el momento de la infección por Covid-19 podría predecir quién tiene más probabilidades de desarrollar Covid persistente, según sugiere un nuevo estudio a pequeña escala dirigido por investigadores de la University College de Londres (UCL). El estudio, publicado en 'Lancet eBioMedicine', analizó las proteínas de la sangre de los trabajadores sanitarios infectados por el SARS-CoV-2, comparándolas con las muestras de los trabajadores sanitarios que no habían sido infectados.

5. ¿Cómo se forman los recuerdos?

Los recuerdos a largo plazo dependen tanto de la repetición de eventos como de un complejo proceso de aprendizaje neurológico para que estos recuerdos perduren, muestra un nuevo estudio realizado por un equipo de neurocientíficos, cuyas conclusiones proporcionan una comprensión más detallada de cómo se forman estos tipos de recuerdos, así como una idea de lo que puede perturbar su creación.

6. Analizan los beneficios de la cirugía bariátrica a los 7 años de la intervención

Las mejoras en el dolor, la función física y la productividad laboral perduran en gran medida durante al menos siete años después de la cirugía bariátrica, a pesar de algunos retrocesos de los altos niveles de mejora observados en los años inmediatamente posteriores a la cirugía, informan epidemiólogos de la Universidad de Pittsburgh (Estados Unidos) en la revista 'JAMA Network Open'.

7. Un sistema basado en inteligencia artificial se muestra prometedor en la detección de la tuberculosis

Un sistema de inteligencia artificial (IA) detecta la tuberculosis (TB) en las radiografías de tórax a un nivel comparable al de los radiólogos, según un estudio publicado en 'Radiology', revista de la Sociedad Radiológica de Norteamérica (RSNA). Los investigadores afirman que el sistema podría ayudar a la detección en zonas con recursos limitados de radiólogos.

8. Por qué seguimos comiendo ultraprocesados y no podemos parar

Ultraprocesados: cuanto menos, mejor. Esa es la principal recomendación de las instituciones sanitarias sobre el consumo de los mismos. ¿Por qué? Por que cuantos más se consuman mayor riesgo hay de padecer enfermedades y trastornos como la diabetes, el cáncer, la obesidad, o la hipertensión entre otras enfermedades.

9. Las distintas comorbilidades tienen un impacto diferente en los resultados de la COVID

Un nuevo estudio indica que algunas afecciones preexistentes, como las enfermedades neurológicas degenerativas, la demencia y las discapacidades graves, importan mucho más de lo que se pensaba a la hora de evaluar quién corre el riesgo de morir a causa del COVID-19, según publican sus autores en la revista 'Biology Methods & Protocols'.

10. ¿Estar solo y ser infeliz o fumar? ¿Qué acelera más el envejecimiento?

Un equipo internacional de investigadores estadounidenses y chinos liderados por Deep Longevity, una compañía de Hong Kong, ha comprobado que estar solo y no ser feliz acelera el envejecimiento más que fumar, según publican en la revista 'Aging-US'.

11. Guía de acceso al Kit Digital para clínicas y hospitales

Guía del Kit Digital para Clínicas y Hospitales Como respuesta al elevado coste económico de la lucha contra el coronavirus, en julio de 2020 el Consejo Europeo aprobó un ambicioso plan de rescate económico para los países europeos a través de los llamados fondos europeos "Next Generation") Dentro del paraguas de estos fondos europeos, uno de los programas más ambiciosos en España es el llamado "Kit Digital".

Para saber más Infosalus

Ayúdanos a difundir Comparte este correo con otras personas que pudiesen estar interesadas en recibir esta información http://indecquetrabajaiii.blogspot.com.ar/. INDECQUETRABAJA