Infosalus: Qué pasa con el queso en nuestra alimentación: ¿engorda? ¿cuáles son los mejores?. Europa Press

 

1. Qué pasa con el queso en nuestra alimentación: ¿engorda? ¿cuáles son los mejores?

El queso es un alimento muy denso nutricionalmente donde hay mucha concentración, mucha cantidad de grasa, de proteína. Es un alimento muy energético, y es más fácil que se relacione con el sobrepeso y con la obesidad que con otras cuestiones.

2. 8.000 pasos uno o dos días a la semana: la 'cifra mágica' para reducir la mortalidad

3,2 millones. Ese es el número de muertes anuales a nivel mundial causadas por la falta de actividad física, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Sin embargo, un objetivo alcanzable, como caminar 8.000 pasos uno o dos días a la semana- unos 6,4 kilómetros-, podría reducir el riesgo de muerte en un 14,9 por ciento, de acuerdo con un estudio de la Universidad de Kioto (Japón) y la Universidad de California en Los Angeles (Estados Unidos).

3. Esta dieta puede ayudarte a prevenir el cáncer de próstata

El consumo de frutas y verduras de colores tiene muchos beneficios y una nueva investigación de la Universidad de Australia acaba de añadirle uno nuevo especialmente beneficioso para los hombres: aquellos que consumen regularmente este tipo de alimentos tienen menos probabilidades de que les diagnostiquen cáncer de próstata.

4. Por qué el cáncer de colon acecha a cada vez más jóvenes menores de 50: breve guía para detectarlo a tiempo

Hoy 31 de marzo es el Día mundial contra el cáncer de colon y recto. Se espera que en este año 2023 se diagnostiquen cerca de 43.000 casos nuevos de cáncer colorrectal en España, considerando ambos sexos el cáncer que con más frecuencia se diagnostica. Si separamos por sexos ocupa el segundo lugar en hombres (tras el de pulmón), y también el segundo lugar en mujeres, tras el de mama.

5. Ser duro con los hijos aumenta el riesgo de que desarrollen problemas de salud mental

Los padres que ejercen con frecuencia una disciplina severa con los niños pequeños los exponen a un riesgo significativamente mayor de desarrollar problemas de salud mental duraderos, según demuestra una nueva investigación, publicada en la revista 'Epidemiology and Psychiatric Sciences'.

6. Oler el sudor ajeno puede ayudar a tratar la ansiedad

Un grupo de investigadores europeos ha demostrado que la exposición a olores humanos, extraídos del sudor de otras personas, podría utilizarse para potenciar el tratamiento de algunos problemas de salud mental, como la ansiedad.

7. Los españoles mejoran levemente su satisfacción con la sanidad pero siguen lejos de las cifras de hace un año

El nivel de satisfacción de los españoles con el sistema sanitario público se sitúa en febrero en 6,14 puntos sobre 10, una ligera subida frente al 6,04 en noviembre de 2022 pero una considerable bajada si se compara con hace un año (6,46), según los resultados de la primera oleada del Barómetro Sanitario 2023, que realiza el Ministerio de Sanidad en colaboración con el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS).

8. Sanidad notifica 8.167 nuevos casos de coronavirus, 256 muertes y la incidencia se mantiene en casi 70

El Ministerio de Sanidad ha registrado este viernes, con datos aportados por las comunidades autónomas, 8.167 nuevos casos de coronavirus, 5.123 de ellos en mayores de 60 años, lo que eleva a 13.798.747 la cifra total de personas contagiadas de Covid-19 desde el inicio de la pandemia.

9. Los expertos piden más visibilización del cáncer de mama en hombres: el 80% se diagnostican en estadio metastásico

El 80 por ciento de los cánceres de mama en hombres se detectan en estadios avanzados debido, por un lado, a la falta de visibilización, ya que hay mucha más concienciación del cáncer de mama en las mujeres; y, por otro lado, porque no existe el 'screening' de mama en hombres, según ha advertido la oncóloga médica del Hospital Universitario Ramón y Cajal Noelia Martínez, miembro del Grupo GEICAM de Investigación en Cáncer de Mama.

10. Un aminoácido común, la glicina, desencadenante de la depresión mayor

Un aminoácido común, la glicina, puede enviar una señal de "ralentización" al cerebro, lo que probablemente contribuye a la depresión mayor, la ansiedad y otros trastornos del estado de ánimo en algunas personas, según informan científicos del Instituto Herbert Wertheim UF Scripps de Innovación y Tecnología Biomédica, de la Universidad de Florida (Estados Unidos) en la revista 'Science'.

11. Guía de acceso al Kit Digital para clínicas y hospitales

Guía del Kit Digital para Clínicas y Hospitales Como respuesta al elevado coste económico de la lucha contra el coronavirus, en julio de 2020 el Consejo Europeo aprobó un ambicioso plan de rescate económico para los países europeos a través de los llamados fondos europeos "Next Generation") Dentro del paraguas de estos fondos europeos, uno de los programas más ambiciosos en España es el llamado "Kit Digital"

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