Infosalus: Dicen que uno de los secretos de longevidad de Isabel II era no consumir hidratos: por qué debemos dejar de demonizarlos. Europa Press

 

1. Dicen que uno de los secretos de longevidad de Isabel II era no consumir hidratos: por qué debemos dejar de demonizarlos

Cuentan que uno de los secretos de la Reina Isabel II para su longevidad, para vivir tantos años, es que no consumía hidratos de carbono. ¿Son estos realmente tan malos para nuestra salud? ¿Debemos suprimirlos de nuestra dieta? Muchas personas piensan que engordan o que son contraproducentes, si bien esto no es lo que dice la Ciencia. Veamos qué hay de cierto en ello.

2. Así impacta la COVID-19 según el sexo: los hombres, los más afectados

Un estudio de la Universidad de Yale (Estados Unidos) ha revelado que la COVID-19 puede desencadenar respuestas inflamatorias más fuertes en los hombres, lo que provoca cambios en su inmunidad funcional mucho después de la recuperación.

3. Los perfeccionistas se agotan antes y tienen más estrés

Las personas con rasgos perfeccionistas son más propensas al agotamiento, y la causa no es sólo el estrés laboral, según una nueva investigación liderada por Gordon Parker, de la Universidad de Nuevo Gales del Sur en Sidney (Australia).

4. Cómo debe ser la siesta perfecta para no entorpecer el sueño de la noche en 3 claves

Hay personas que no quieren ni ver la siesta porque dicen que les sientan mal. Mientras que otras las necesitan tanto como comer. Y es que echarse la siesta en este mundo de hoy es un privilegio en muchas ocasiones. Nuestro ritmo diario generalmente nos lo impide. Pero si podemos hay que hacerlo bien y no sobrepasarse porque si no podemos trastocar nuestro sueño de la noche.

5. Así es la tricaprina, un suplemento dietético que podría ayudar a 'reparar' el corazón

Investigadores de la Universidad de Osaka (Japón) han demostrado que un suplemento dietético con tricaprina puede revertir drásticamente los signos de enfermedad cardiaca en un subconjunto de pacientes.

6. El ejercicio, asociado con menos síntomas de depresión en niños y adolescentes

Practicar actividad física se relaciona con reducciones significativas de los síntomas depresivos en niños, niñas y adolescentes, según una revisión sistemática y metaanálisis liderada por la Universidad de Hong Kong.

7. España notifica menos casos de COVID-19 que antes de Nochevieja, con la incidencia en mayores bajando 12 puntos

Las comunidades autónomas han notificado este viernes al Ministerio de Sanidad 9.220 nuevos casos de COVID-19, frente a 14.221 el mismo día de la semana pasada (30 de diciembre, antes de Nochevieja), de los que 6.671 se han producido en mayores de 60 años.

8. Guía de acceso al Kit Digital para clínicas y hospitales

Guía del Kit Digital para Clínicas y Hospitales Como respuesta al elevado coste económico de la lucha contra el coronavirus, en julio de 2020 el Consejo Europeo aprobó un ambicioso plan de rescate económico para los países europeos a través de los llamados fondos europeos "Next Generation") Dentro del paraguas de estos fondos europeos, uno de los programas más ambiciosos en España es el llamado "Kit Digital".

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