TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA

“Pensás todo el tiempo en qué comiste”
Trastornos de la conducta alimentaria A Sofía le llevó una década poder pedir ayuda; no sabía bien qué le pasaba, pero su relación con la comida “le consumía la vida”

“Dejás de comer o te obsesionás todo el tiempo con la comida”, cuenta Sofía Derosa (35) recordando sus años de adolescencia en los que tuvo bulimia nerviosa. “Lo que tiene el trastorno de la alimentación es que te consume la vida, porque estás todo el tiempo pensando en eso: en qué comiste, en qué vas a comer o qué podés hacer para no comer. Eso te afecta mucho y, como persona, te vas apagando”, agrega Sofía, quien recién a los 26 años, pudo pedir ayuda para ponerle fin a la enfermedad que la acompañaba desde hacía una década.
Los primeros años lo ocultó, nadie en su entorno sabía el problema que estaba atravesando ni imaginaba su sufrimiento. Y cuanto más se encerraba, peor se sentía.
Recuerda que logró hacer el clic cuando se dio cuenta de que su salud corría riesgo. En ese momento pensó: “No sé cómo hacerlo, pero tengo que encontrar una salida”. Fue cuando pudo contarlo que, gracias a un médico amigo, conoció la organización La Casita, de atención y prevención para adolescentes, jóvenes y su familia.
Allí comenzó un largo tratamiento acompañada por médicos, psicólogos, nutricionistas y por varios grupos de chicas que estaban pasando por una situación similar. Y pudo ponerle nombre a lo que le pasaba: trastorno de la alimentación no específico, uno de los de mayor prevalencia.
“Llegás a La Casita y la vida te cambia. En este lugar me encontré con gente que me miró a los ojos, me explicó lo que me pasaba y me dijo: ‘No tenés que vivir con esto el resto de tu vida, podés ser feliz’. Y eso fue genial porque a partir de ahí me entregué al tratamiento”, explica con una sonrisa, dejando al descubierto la gran voluntad y esfuerzo que dedicó para salir adelante.

Multicausal
Una de las cosas que aprendió en esta organización es que los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) no tienen una única causa, los factores desencadenantes pueden ser de personalidad, genéticos, biológicos o sociales.
“El trastorno no viene solo. Es la manifestación de otras cosas que te están pasando. En mi caso, lo primero que hicimos fue estabilizar los horarios de las comidas y darle una estructura a la vida entera”, describe y detalla, por ejemplo, que ella tenía que ponerse la alarma y obligarse a comer. “Una vez que empezás a acomodar todo eso, empieza a salir lo que hay adentro tuyo, debajo del trastorno”, explica Sofía.
Su tratamiento duró cuatro años, en los cuales fue mejorando de forma gradual, sobrepasando muchos obstáculos. “Empezás a trabajar en quién querés ser, volvés a armarte como persona y a disfrutar la vida. El cambio más grande es aprender a abrirte a los otros, a confiar y saber que podés vivir sin la enfermedad”, remarca.
“¿Qué le diría a alguien que todavía no se animó a pedir ayuda? Que no tenga miedo. Parece difícil, pero la vida puede ser mejor y más feliz”, concluye Sofía.

¿cuándo hablamos de tca?
“Se trata de enfermedades complejas y multicausales que nada tienen que ver con un capricho”, destaca Eva Trujillo, expresidenta de la Academy for Eating Disorders. Y aclara otros puntos:
◗ Hay que tener en cuenta que muchas complicaciones físicas no son visibles o reconocibles. La mayoría de quienes atraviesan un TCA no lucen extremadamente delgados. Esta apariencia “saludable” y la falla para reconocer la severidad de estas enfermedades puede demorar la búsqueda de ayuda o que sean detectadas.
◗ Afectan a personas de cualquier género y orientación sexual, edad, etnia, peso y estrato socioeconómico.
◗ La recuperación completa es posible con una detección e intervención temprana.
◗ Las familias representan una base muy importante de apoyo para los pacientes que están en recuperación. El sostén afectivo demostró ser uno de los pilares de los tratamientos.

Las principales causas

Predisposición biológica
Hay personas más vulnerables a desarrollar este tipo de trastornos, ya que tienen una estructura y una función cerebral particulares.
Vulnerabilidad emocional
Características de la personalidad como la dificultad de poner en palabras las emociones, la impulsividad y la sobreexigencia.
Entorno familiar y social
Estereotipos de bellezaasociadosconladelgadez, instalados en redessociales,medios de comunicación e incluso en las familias.
“La obsesión por estar delgados no tiene edad, género ni tallas, nos atraviesa a todos”, Juana Poulisis, psiquiatra.

Señales de alerta
Si bien cada trastorno de la conducta alimentaria (TCA) tiene sus particularidades, Juana Poulisis, psiquiatra y miembro delaacademyforeating Disorders, explica que existen algunas señales de alerta que pueden ayudar a detectar situaciones de riesgo:
◗ Aislamiento:
suele ir acompañado de irritabilidad, depresión y malhumor.
◗ Rigidez a la hora de comer:
restricción de alimentos, rehusarse a comer y saltear comidas.
◗ Obsesión por el cuerpo:
se miran constantemente en el espejo, se pesan. Suele darse un fenómeno llamado “body talking” o “food talking”, es decir, el estar permanentemente hablando del cuerpo (propio o de los otros) y sobre comida.
◗ Esconder o acumular comida:
falta de dinero en la casa (para comprar comida y laxantes). Se encuentran envoltorios de laxantes o de comida escondidos.
◗ Cambios en el peso y la talla:
detenimiento del crecimiento, excesiva pérdida de peso o aumento abrupto de peso por atracones. Pueden observarse algunas conductas después de las comidas como levantarse de la mesa inmediatamente e ir al baño, o ropa manchada por los vómitos.

¿CUÁLES SON LOS TCA MÁS FRECUENTES?
Anorexia nerviosa: se caracteriza por la restricción alimentaria (dieta) intensa, motivada por un miedo punzante a engordar.
Bulimia nerviosa: son personas que suelen tener un peso normal o ligero sobrepeso. Realizan una ingesta incontrolable de comida, en pocas horas. después del atracón, tratan de
“compensar” las calorías con medidas extremas( vómito auto inducido, laxantes, diuréticos).

Trastorno por
atracón: suele darse en personas con sobrepeso; al tiempo que siguen dietas restrictivas, con frecuencia experimentan compulsión por comergrandes cantidades de alimentos hipercalóricos, pero no incurren en conductas compensatorias.
Trastornos no específicos: tienen características de los trastornos típicos, pero con algunas diferencias, por ejemplo en la frecuencia.
Teria: hay tres tipos: asco a ciertos alimentos, miedo a atragantarse y falta de interés por comer. Frecuente en niños.

DÓNDE PEDIR AYUDA Y ASESORAMIENTO
Hospital General de Agudos Durand

Tel.: (011) 4982-5555.

Hospital General de Agudos Piñero

Tel.: (011) 4631-8100.

Hospital Argerich

Tel.: (011) 4121-0700.

Hospital Garrahan

Tel.: (011) 4122-6000.

Hospital Gutiérrez

Tel.: (011) 4962-9247.

La Casita:
es un centro de atención y prevención para adolescentes y jóvenes y su familia. Trabajan con apoyo de grupo de pares. Tel.: (011) 4787-5432.

Citpad:
es una institución médica especializada en TCA con hospital de día. Tel.: (011) 4863-7640.

P. C. 

http://indecquetrabajaiii.blogspot.com.ar/. INDECQUETRABAJA