El método de Bill Gates para ejercitar y fortalecer la memoria inspirado en la antigua Grecia
Se trata de una técnica que descubrió el creador de Microsoft gracias a un antiguo poeta griego; cómo se realiza y qué hay que tener en cuenta
Bill Gates y su técnica para ejercitar la memoria
El deterioro de la memoria, en mayor o menor grado, es algo que sucede de forma natural con el paso del tiempo. No obstante, los expertos recomiendan adoptar ciertos hábitos que pueden estimular las funciones cognitivas y, al mismo tiempo, disminuir las probabilidades de desarrollar enfermedades degenerativas. Entre estos hábitos se incluyen la práctica de actividades específicas y la incorporación de ciertos alimentos. Sin embargo, Bill Gates, fundador de Microsoft y una de las mentes más destacadas de nuestra época, utiliza un enfoque particular para fortalecer su memoria (y este método está ganando popularidad).
Cabe destacar que el filántropo sugiere libros, canciones y diversas actividades, además de compartir reflexiones y análisis en su blog personal, GatesNotes. En una entrada publicada en 2012, mencionó su “memoria fotográfica” en temas que realmente le apasionaban, como la ciencia y los negocios. Al respecto de esto, y para mejorar su capacidad de recordar datos, Bill Gates encontró un truco en el libro Moonwalking con Einstein: El arte y la ciencia de recordar todo, de Joshua Foer. En este libro, Gates descubrió una técnica que, según el propio texto, fue desarrollada en la antigua Grecia. Gracias a ello, pudo practicar y afinar su memoria en áreas donde antes no destacaba, demostrando que incluso una de las mentes más brillantes puede mejorar sus habilidades con las estrategias adecuadas.
El libro Moonwalking con Einstein: El arte y la ciencia de recordar todo, de Joshua Foer
En qué consiste la técnica de Bill Gates para ejercitar la memoria
En su blog, Bill Gates explicó el concepto del “palacio de la memoria”, una técnica que consiste en imaginar una casa con muchas habitaciones, donde cada espacio se utiliza para guardar mentalmente lo que se desea recordar. Por ejemplo: “Ajo en la entrada” o “Queso en la puerta”. La idea de esto es asociar elementos a ubicaciones específicas dentro de ese lugar visualizado, como una forma de recordar ingredientes de una lista de compras. Al realizarlo, se vincula información con imágenes y lugares familiares, por lo que esta técnica ayuda a organizar y mejorar la retención de datos.
Esta estrategia se basa en la historia de un antiguo poeta griego que, tras el colapso de un templo durante un banquete, pudo recordar los nombres de todas las personas que fallecieron en el desastre. Lo logró gracias a su habilidad para visualizar mentalmente la ubicación exacta en la que cada uno de los asistentes había estado sentado. Este uso de la memoria visual permitió al poeta reconstruir la escena y recordar detalles precisos, lo que sentó las bases para lo que hoy se conoce como la técnica del “palacio de la memoria”.
El secreto para mejorar la memoria, según Bill Gates
Joshua Foer, autor de Moonwalking con Einstein, inicialmente no estaba convencido de la efectividad de estas técnicas, según mencionó Gates. Por ende, dedicó un año a practicarlas intensivamente y, al finalizar ese tiempo, no solo participó en el Campeonato de Memoria de Estados Unidos, sino que también lo ganó. Como si eso fuera poco, rompió el récord estadounidense de velocidad al memorizar una baraja de cartas, dejando en claro lo útil de esta práctica.
Sin embargo, Gates enfatizó que para desarrollar una habilidad de memoria tan impresionante como la de Foer, es fundamental abordar el proceso con seriedad y compromiso. Esto implica dedicar tiempo y esfuerzo al entrenamiento de la memoria, practicando de manera constante las técnicas aprendidas. A medida que uno se involucra en este entrenamiento, se pueden observar mejoras significativas en la retención de información y la agilidad mental. Por ende, llegó a la conclusión de que alcanzar un nivel avanzado en la memoria no es simplemente cuestión de talento natural, sino de dedicación y práctica.
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“Seguridad hídrica”: el ambicioso objetivo de un emprendedor que revolucionó el manejo del agua
Kilimo, que apunta a mejorar la eficiencia en el uso del recurso, tiene un programa para restaurar 350 millones de metros cúbicos; usará inteligencia artificial
Gabriela Origlia
Jairo Trad: “La seguridad hídrica del futuro necesita abordarse desde una visión colectiva donde los diferentes actores participen activamente y compartan la responsabilidad del cuidado de los recursos vitales para un futuro sostenible”
CÓRDOBA.- La startup cordobesa que ayuda a ahorrar agua y que hace unos dos meses recibió una inversión de US$7,5 millones de un fondo de inversión especializado en innovación industrial, decidió poner en marcha un programa para restaurar 350 millones de metros cúbicos en las cuencas hidrográficas para 2030. El volumen es el equivalente a 140.000 piscinas olímpicas.
Kilimo trabaja sobre proyectos de acción climática en tres ejes: inteligencia artificial (IA) para el monitoreo del riego; conversión de riego e iniciativas de agricultura regenerativa y educación a través de su Academia de Riego.
La empresa nació en Córdoba en 2014 de la mano de Jairo Trad, Juan Carlos Abdala y Rodrigo Tissera. Se basa en el procesamiento de información satelital y datos climáticos que mejoran el rendimiento del riego hasta en un 30%. En tanto, según la compañía la eficiencia del uso del agua aumenta a 70%. La empresa monitorea 44 cultivos en todo el mundo y le permite también al productor que controle su plantación desde cualquier lugar y en cualquier momento. Opera en la Argentina, Guatemala, Chile, Perú, México, Uruguay y Brasil.
A una década de su creación, Trad sostuvo que uno de los “principales aprendizajes” que motivan su negocio es que “la seguridad hídrica del futuro necesita abordarse desde una visión colectiva donde los diferentes actores participen activamente y compartan la responsabilidad del cuidado de los recursos vitales para un futuro sostenible”.
La empresa busca restaurar el equivalente a 140.000 piletas olímpicas
En ese marco, aseguró que tomaron su “compromiso” de restaurar 350 millones de metros cúbicos de agua con “mucha seriedad y con la colaboración de nuestros aliados guardianes del agua”.
Planteo
El planteo lo realizan en un contexto en el que la Argentina experimenta fluctuaciones en la disponibilidad de agua, con regiones que sufren sequías prolongadas y otras con inundaciones recurrentes. La agricultura en el país representa aproximadamente el 70% del uso de agua dulce, y gran parte de este recurso se destina a métodos de riego tradicionales, según datos que gestionan en la startup. En ese marco insisten en que, en muchas áreas agrícolas, el uso de técnicas de riego más eficientes puede ayudar a conservar el agua y mejorar la sostenibilidad de los cultivos.
En el mundo, de acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas, 2400 millones de personas viven en países con estrés hídrico. Muchos son pequeños agricultores que ya experimentan problemas para cubrir sus necesidades diarias de agua potable, alimentos nutritivos y servicios de higiene y saneamiento. Los recursos de agua dulce por persona se han reducido un 20% en los últimos 20 años.
Para la ONU las soluciones para esta crisis mundial están en atender la agricultura, que representa el 72% del uso mundial de agua dulce para producir alimentos.
La empresa llevará adelante su “compromiso” aplicando las herramientas que gestiona como la IA para “optimizar el uso del agua” en la agricultura, permitiendo a los agricultores “tomar decisiones informadas y reducir el desperdicio de agua”. Además, promueve la transición de métodos de riego tradicionales a técnicas más eficientes, como el riego por goteo, para mejorar la eficiencia del uso del agua en la agricultura e instrumenta prácticas agrícolas sostenibles que mejoran la salud del suelo y aumentan la capacidad de retención de agua, “contribuyendo a la resiliencia climática y la seguridad hídrica”.
La firma busca un uso eficiente del riego con ahorros del 70%
En su Academia de Riego, a través de programas educativos, capacita a agricultores y profesionales del sector en el uso de tecnologías y prácticas de riego eficientes. “No solo buscamos mitigar los efectos del estrés hídrico, sino también fomentar un uso más responsable y sostenible del agua en la agricultura, garantizando un futuro con agua disponible para todos”, señalaron.
http://indecquetrabajaiii.blogspot.com.ar/. INDECQUETRABAJA
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