"Senior cohousing".....UNA BUENA MANERA DE ENVEJECER...EL EJEMPLO ESPAÑOL

: la tendencia de envejecer rodeado de amigos como alternativa a las residencias (y por qué es bueno para la salud)

,Envejecer con tus amigos te hará feliz.
Puede que en algún momento de tu vida has fantaseado con la idea de vivir rodeado de tus amigos cuando te jubiles.
Lo que quizá no sepas es que esta idea es cada vez más popular entre muchas personas de la tercera edad.
El senior cohousing ya es tendencia en Europa y Estados Unidos.
Se trata de comunidades formadas por viviendas donde personas mayores comparten servicios comunes, actividades sociales y recreativas y, sobre todo, disfrutan de la vida con sus parejas y amigos.
Las personas mayores pueden vivir en un hogar propio y mantener su independencia, pero también visitar a sus vecinos y disfrutar de jardín, comedor o biblioteca comunes.
El atractivo para estas personas es evidente: la población mundial está envejeciendo y la soledad es uno de los problemas más comunes entre los ancianos.
Para la mayoría, la idea de vivir rodeado de amigos con los que cenar todas las noches es bastante más atractiva que pasar los últimos años de vida en una residencia.
Una iniciativa danesa
El cohousing nació en los años 70 en Dinamarca y Holanda.
En un principio, la idea era albergar a parejas jóvenes para que se ayudasen mutuamente con los niños y las tareas del hogar.
En los 80 comenzó a extenderse a otros países como Suecia, Alemania o Canadá.
Pero en Europa y Estados Unidos la idea se ha vuelto especialmente popular no tanto entre los jóvenes, sino entre las personas mayores.

¿Quién no quiere vivir rodeado de amigos?
Beneficios
Además de ser mucho más divertido que las opciones tradicionales, el cohousing también es bueno para la salud.
Numerosos estudios han relacionado la soledad con la muerte prematura y con problemas de salud como presión arterial elevada y un peor rendimiento cognitivo.
La soledad es habitual entre las personas de la tercera edad.
En Estados Unidos, por ejemplo, 11 millones de personas mayores de 65 años —más de un tercio del total— viven solos.

,La soledad es un problema muy común entre los mayores.
Un estudio realizado en Finlandia asegura que las personas mayores que viven solas tienen el doble de posibilidades de desarrollar demencia.
Según los investigadores, tener una red social activa también se relaciona con un menor riesgo de deterioro cognitivo.
El senior cohousing puede ayudar a desarrollar estas relaciones afectivas, sobre todo en casos de personas que no tienen familia o pareja.
Además, es mucho más seguro que vivir solo.
Las personas que viven en este tipo de viviendas no tienen que preocuparse de caer por las escaleras y que nadie se entere durante horas, ya que los vecinos siempre están pendientes los unos de los otros.

,Caer por las escaleras y que nadie se entere es un miedo común entre los mayores
¿Inconvenientes?
Sin embargo, el cohousing también tiene sus inconvenientes.
Es importante recordar que estas comunidades no ofrecen el mismo nivel de cuidados que una residencia.
Si bien el aspecto comunitario significa que los residentes pueden obtener ayuda de sus vecinos para necesidades pequeñas, la atención no es la misma que en un sitio especializado de cuidados.
También puede ser difícil encontrar este tipo de comunidades, ya que crear este modelo de viviendas requiere tiempo, esfuerzo y dinero.
Pero si tienes claro que quieres vivir con tus amigos de toda la vida cuando envejezcas, puede que sea hora de que comiences a organizar tu propio "cohousing".

En España hay 34 grupos de covivienda colaborativa entre personas mayores
Barcelona, En España hay actualmente 34 grupos de vivienda colaborativa para personas mayores, de los que seis están en Cataluña, y el perfil de su usuario es el de una mujer, culta, de profesión maestra o enfermera y de más de 65 años, según un estudio presentado hoy por la Universitat Oberta de Catalunya (UOC).
La covivienda, llamada también 'cohousing', son proyectos de viviendas para fomentar la vida en comunidad, la ayuda mutua y compartir los servicios asistenciales entre personas mayores.
Según el estudio MOVICOMA, el primero que se hace en España sobre covivienda sénior, evitar sobrecargar a los familiares o la percepción negativa de las residencias son algunos de los motivos por lo que escogen este nuevo modelo de convivencia.
El estudio, que ha seguido a 13 de los 34 grupos existentes, ha establecido que el perfil medio de los usuarios de la covivienda es el de una mujer, con nivel educativo medio-alto y que trabajaba en los ámbitos de la educación, de la sanidad o de entidades sociales, y ha comprobado que por cada 10 mujeres hay 3,5 hombres viviendo en "cohousing" en España.
Las primeras experiencias en España de esta convivencia sénior se remontan al año 2000, recuerda el estudio, que se ha presentado esta mañana en una jornada organizada por el grupo de investigación CareNet (Care and Preparedness in the Network Society) del IN3-UOC, liderado por el investigador Daniel López Gómez.
"La capacidad de decidir cómo se quiere vivir la vejez y poner en práctica nuevas maneras de hacernos cargo colectivamente de este proceso vital es uno de los puntos distintivos de estos grupos", ha explicado López.
El estudio ha revelado que el principal motivo para vivir en un proyecto de vivienda colaborativa es "envejecer con autonomía, compartir y vivir en comunidad y disponer de un entorno y unos servicios adecuados".
"Sólo tiene sentido ser activo cuando puedo decidir", ha resumido López, que destaca que las personas que deciden esta forma de vivir "tienen un capital social, cultural y político que les permite sacar adelante proyectos exigentes como estos de manera autogestionada".
"Forman grupos con experiencias y estilos de liderazgo diferentes, pero acostumbran a funcionar todos de una manera muy participativa y se constituyen en cooperativas", ha detallado López.
El investigador ha afirmado que las personas que escogen el 'cohousing' lo hacen porque ven que los trabajos de cuidado de mayores son insostenibles en las familias y generan formas de explotación que sufren especialmente las mujeres.
También afecta la reducción de la familia nuclear y de las redes de apoyo, el retraso de la maternidad y paternidad, los cambios laborales y la creciente movilidad social, que hacen que las personas que se hacen mayores no quieran ser una carga para sus hijos.
Al mismo tiempo, el estudio señala que cada vez hay más personas sin hijos, solteras o divorciadas que buscan alternativas de futuro "ante un estado del bienestar en crisis".
Otra de las motivaciones es, según el trabajo, "la percepción negativa de las residencias y centros geriátricos".
"En la mayoría de casos no pueden acceder a una plaza pública, pero tampoco pueden asumir el coste de una residencia privada, y ven esta opción como el primer paso para perder la autonomía personal y, por tanto, la dignidad", ha asegurado López.
"También la opción de envejecer en casa se percibe como una opción de soledad. La posibilidad de vivir en comunidad representa la capacidad de ampliar el círculo social, y hay una necesidad de continuar activo después de la jubilación. Iniciar un proceso de covivienda tiene un componente de emprendedoría fuerte, lo que permite a muchas personas continuar haciendo vida activa personal, social y políticamente", ha concluido López.

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