Caminar unos minutos después de comer es mejor que hacer reposo o dormir una siesta

 

• 
  

  Buena alimentación y peso saludable, las claves para evitar un envejecimiento prematuro del organismo La forma en que envejecemos solo depende en un 20% de la genética. El 80% restante está condicionado por otros factores, entre ellos lo que comemos.     Seguir leyendo       Noticias   Caminar unos minutos después de comer es mejor que hacer reposo o dormir una siesta Dos minutos de caminata ya son beneficiosos para agilizar la digestión y mejorar los niveles de azúcar en la sangre.     Seguir leyendo       Nutrición   Estos son los efectos del consumo de carne roja en adultos mayores Un estudio encontró vínculos entre la ingesta y un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular aterosclerótica.     Seguir leyendo       Noticias   Un nuevo estudio abre interrogantes sobre algunos de los beneficios de los suplementos de vitamina D Una investigación determinó que las ingestas adicionales no tuvieron un impacto en la reducción de fracturas óseas en adultos mayores, así como tampoco disminuyeron el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, cáncer ni pérdida de memoria.     Seguir leyendo       Con Bienestar   Por su biología, los hombres tienen más riesgo que las mujeres de contraer cáncer Los investigadores sostienen que comprender estas diferencias podría ayudar a mejorar la prevención y el tratamiento.     Seguir leyendo     Mirá todo lo que está pasando esta semana... Mirá todas las notas Seguínos en las redes: Descargá la app de TN y mantenete informado Android app . iOS app http://indecquetrabajaiii.blogspot.com.ar/. INDECQUETRABAJA